Jejue de julgar os outros e descubra Jesus que vive neles.
Jejue de palavras que ferem e farte-se de frases que purificam.
Jejue de descontentamentos e viva cheio de gratidão.
Jejue de ofensas e injúrias e farte-se de mansidão e paciência.
Jejue de pessimismo e encha-se de esperança e otimismo.
Jejue de preocupações exageradas e cresça na confiança em Deus.
Jejue de reclamações e cobranças e satisfaça-se com as coisas simples da vida.
Jejue de tristeza e desânimo e encha o coração de alegria.
Jejue de egoísmo e encha-se de compaixão pelos outros.
Jejue de rancores e busque as atitudes de reconciliação.
Jejue de muitas palavras e escute mais o outro.
Jejue de querer estar sempre com a razão e procure entender a razão do outro.
Jejue de intolerância e abra o coração para acolher, repeitar e amar.
Ainda que dediquemos a viver um só desses itens ou um outro que não esteja elencado aqui, com certeza o nosso coração estará preparado para receber Jesus Ressuscitado.
Boa quaresma.
Irmã Kazumi Yamashita.